有以下城市：
2.石嘴山市：是宁夏典型的煤炭资源型工业城市，西北重要的工业城市。
3.鄂尔多斯市：是内蒙古自治区下辖地级市。
4.榆林市：位于中国陕西省的最北部，黄土高原和毛乌素沙地交界处，是黄土高原与内蒙古高原的过渡区。
5.吴忠市：位于宁夏中部，原为古灵州城和金积县驻地，地处宁夏平原腹地，是宁夏沿黄河城市带核心区域
6.中卫市：位于宁夏回族自治区中西部，宁夏、内蒙古、甘肃三省区交汇处，是黄河中上游第一个自流灌溉市。
7.会宁市：位于甘肃省中部，白银市南端。
8.平凉市：是中国西北地区重要的畜牧业基地和皮毛集散地，甘肃省主要农林产品生产基地和畜牧业
1.熟羊肉切片；
2.粉条泡至发软，切段；
3.胡萝卜去皮洗净，切片；
4.香菜择洗干净，切段；
5.净锅上火，倒油烧热，投入葱姜丝爆香；
6.放入胡萝卜煸炒；
7.倒入高汤，加入粉条、羊肉片，调入精盐、鸡精、酱油；
8.翻炒至入味，撒上香菜段；
9.起锅装盘即可。
宁夏附近的景点有：六盘山风景区：六盘山国家自然保护区位于宁夏南部，这里是北方游牧文化与中原文化的结合部，文化古迹较多，自然资源丰富。
保护区内有老龙潭、二龙河、鬼门关、凉殿峡、荷花苑、白云山六大景区60余个景点。
保护区中部有固原古城、战国秦长城、安西王府遗址等。
北部有须弥山石窟为中心的丹霞地貌风景。
西夏王陵：西夏王陵国家AAAA景区，位于银川市西夏区，是中国现存最密集的帝王陵区，被世人称为“东方金字塔”。
分布着九座帝王陵和140 多座王公大臣的殉葬墓。
中卫沙坡头：中卫沙坡头是国家首批AAAAA景区，位于中卫市沙坡头区腾格里沙漠腹地，是一处富有浓郁西部特色的著名沙漠旅游区。
中卫高庙：中卫高庙位于中卫市沙坡头区，始建于明永乐年间（1403至1424年），经历代增建重修，至清代时已成为一处规模较大的古建筑群。