原料:排骨切块一磅、四季豆切段一磅半、胡萝卜切丁一磅、大米一磅半、葱白蒜瓣姜块各少许,生抽少许做法:
1.锅内放少许油烧热,倒入焯好的排骨翻炒片刻,加六到八匙生抽,再炒片刻;
2.把排骨转移到焖烧锅里,加水淹过排骨后,再加一倍体积的水;
3.放入葱姜蒜和一粒八角,加一匙盐,大火烧开后改小火炖二十分钟;
4.捞出葱姜蒜和八角,把胡萝丁铺在排骨上,再铺上四季豆,最后把淘好的米铺在最上面;
5.如果水量不足,可以稍加一点至刚好和米面平齐。
盖好后用大火烧开,改中火焖至米熟,汤汁收干,大约需四十分钟;
6.待水蒸气变小,水沸腾后咕嘟声消失后关火,焖几分钟后即可。
材料:排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
调味料:面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
作法:
1.排骨先烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。
2.加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。
3.另用面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。
4.待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
提示:烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。
1.排骨洗干净,最好去一下血水;
2.放入姜丝,蚝油,普宁豆酱,油,盐,糖,淀粉,酱油腌制15分钟左右;
3.胡萝卜切成丁;
4.热锅下油,把排骨倒进去,翻炒几下之后加水,然后放进胡萝卜丁,直到水沸腾,关火;
5.把排骨胡萝卜丁捞出来,然后把它们铺平在电饭锅底;
6.将米洗好,均匀铺在排骨上面。
7.将煮排骨的水,倒进锅中,刚好没过米就即可。
按下煲饭的键钮;
8.等待45分钟后,即可出锅。