方法如下：

1.找到手机桌面的设置；

2.点击打开手机设置，找到“我的设备选项”；

3.点击右上角的感叹号；

4.在新弹出的界面中，点击返回上一个设置界面，点击底部的系统更新；

5.然后点击右上角的3个点，找到自动检查设置；

6.在自动检查设置下，关掉智能更新，这样手机就不会自动更新系统。