泡脚之后建议间隔30分钟左右再洗澡比较合适。泡脚是常用家庭保健方法，主要是通过局部使用热水促进脚底部血液循环，对脚底部穴位起到一定刺激、按摩作用，有助于缓解疲劳、减轻神经肌肉紧张，所以有一定保健作用。