阿胶糕的功效:
1.补血止血:阿胶补血的效果显著,人们给了它"补血圣药"的美名,擅长治疗血虚引起的各种病症。
2.防止钙流失:阿胶中含有大量的钙质,促进钙的吸收和贮存,改善体质。
3.调理月经:阿胶可以用于因血虚引起的月经不调,血多者用来固摄,血少者用来行血。
4.改善睡眠:可以滋阴养血补虚,具有较强的镇静作用。
适用阴虚心烦失眠。
5.扩张血管:阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。
6.美容养颜:阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血,使得面色红润。
配料:阿胶500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、冰糖250克、黄酒2瓶。
步骤:
1.将黑芝麻干炒,不断翻炒至清脆声,闻到香味为止;
2.将核桃仁掰成小块儿,不要夹杂硬壳和中间的隔子;
3.阿胶块用打粉机打碎,利用溶化;无打粉机可以用黄酒泡1到2天至阿胶溶化;
4.准备一个不锈钢托盘,上面铺上一层保鲜膜,保鲜膜上刷一层香油;
5.将阿粉和冰糖倒入盛有黄酒的不锈钢锅内,搅拌均匀;
6.用120度熬制40分钟左右,把阿胶熬得很黏很稠;
7.把准备好的黑芝麻核桃仁放入搅拌均匀,倒在托盘里,铺平冷却,然后切块即可食用。
1.阿胶对补血、止血和治疗血液疾病有很好的疗效;2.阿胶可以改善月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等;3.保胎安胎和防治产后风;4.清肺润燥治咳嗽;5.常食阿胶可以延缓衰老;6.阿胶有美容养颜的功效与作用;7.阿胶有提高亚健康人群免疫力的功能。