波菜和茼蒿两者一起食用无禁忌，不会发生不良反应。
1.菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素。
带根全草的营养价值：甘，凉。
滋阴平肝，止咳，润肠。
用于头痛，目眩，风火赤眼，消渴，便秘。
其果实的营养价值：微辛、甜，微温。
祛风明目，开通关窍，利胃肠。
2.茼蒿瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。
营养价值：消食开胃，通便利肺。
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。
在天气干燥的秋冬适合用猪肝和菠菜煮汤，汤清澈鲜甜之余，还有以形补形之效。
1.猪肝和菠菜富含维生素A、B2、铁和钾，两者一荤一素煮汤饮用，除了有补肝、明目和补血的作用，还是治疗贫血、口角炎和夜盲症的佳品。
2.猪肝是指猪的肝脏。
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
3.菠菜可以通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力、保障营养、增进健康。
菠菜中含有大量的草酸，会与豆腐中的钙结合成不溶性的沉淀。
其他和菠菜相克的食物列举如下：
1.银耳：可能会破坏维生素C；
2.牛肉：可能会降低营养价值；
3.带鱼：会不利于营养吸收；
4.韭菜：可能会引起腹泻；
5.丝瓜：可能会引起腹泻。
其他和豆腐相克的食物列举如下：
1.竹笋：可能会形成结石；
2.苦瓜：可能会形成结石；
3.蜂蜜：可能会导致腹泻。