大锅菜炒的功夫要好,菜翻得透。
调料可以适当多一点,一般家常菜用什么调料大锅菜都可以放。
如:
1.盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。
其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。
2.糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。
3.味精:可增添食物之鲜味。
尤其加入汤类共煮最适合。
4.辣椒:含有辣椒素,可增加胃液分泌,增进食欲,帮助消化,对某些细菌有明显的抑制作用。
5.酱油:色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲。
做大酱一斤豆子大约放
1.67斤盐。
做大酱的一般方法:材料为黄豆、曲子(用来发酵的菌)、盐、水
1.黄豆煮熟,用搅肉机搅碎;
2.加入曲子。
大约每十斤黄豆放二两曲子;
3.墩成适当大小的立方体,在阳光下晒,至每个面形成一层壳,用报纸包上放置一段时间;
4.下酱时把晒好的酱块分成小块,酱块内部会有墨绿色的毛;
5.酱块放入坛子里,加水放盐。
用细纱布盖住放置在阳光下发酵;
6.每日用酱耙子捣拌,浮起的泡沫盛出扔掉,等酱发即可。
1.大锅菜在配菜时要注意营养搭配,能使就餐人员在较少的菜肴品种中获得足够的营养。
2.大锅菜在刀功方面要做到大小整齐,厚薄一致,成型的丝片丁块要略大于小锅菜的原料,以便烹炒。
3.火候适当,与烧火者密切配合。
4.调味得法,在炒菜之前把各种调味品备好。
5.注意加水时间。