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钙粉放在饭里蒸会流失吗
时间:2025-05-02 10:06:42
答案
是的。
钙片最好不要和米羹一起蒸来吃。由于蒸的
时间
长,
温度
高,钙片内的
元素
可能会流失,达不到补钙的
效果
。服用钙片的正确时间是在餐后1~2小时。
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