食材:大虾700克,芹菜50克,糖半勺,大蒜5瓣,生姜5克,花椒适量,干辣椒4个,生抽15毫升,盐3克,料酒适量,麻辣火锅底料步骤:
1.将大虾清洗干净,剪去胡须,去虾肠;
2.芹菜折去叶子,清洗干净,切成均匀的小段;
3.干辣椒用剪刀剪开,清洗干净辣椒籽,大蒜、生姜切片;
4.锅里放油,烧开至八成熟,放入大虾炸至金黄色,盛起来备用;
5.锅里留少许底油,烧至六成热时转小火,放入大蒜、生姜炒香;
6.再放入少许花椒、干辣椒和火锅底料小火炒香;
7.放入炸好的大虾一起翻炒入味,翻炒两分钟左右;
8.加入切好的芹菜段,翻炒;
9.加入少许料酒,生抽,最后放入少量盐、味精调味。
香辣大虾的家常做法如下:原料:虾500克、油50克、料酒30克、姜10克、盐10克、干椒20克。
做法:
1.虾洗干净,剪去虾脚和脚须,从背后剪开,挑去沙线;
2.处理好的虾加淀粉、胡椒粉、料酒、盐腌制二十分钟;
3.将干椒切段、姜切粗丝、蒜切小粒、葱切小段备用;
4.热油,放干椒、姜、蒜、葱头爆香;
5.放虾入锅一同煸炒,放少许盐、酱油翻炒均匀;
6.虾炒至七成的时候,放花生米一同翻炒,放少许高汤焖一分钟出锅。
全身都有营养。
虾的营养价值很高。
1.虾脑,含有人体必需的氨基酸,脑磷脂等营养成分。
2.虾肉含有大量蛋白质,碳水化合物。
3.虾皮含有虾红素,钙,磷,钾等多种人类所需的营养成分。
虾是高蛋白、低脂肪的水产品。