根据自己所报的学科和学段，将一个月的时间具体分配各个考试科目里面去，然后具体根据每个学科不同章节内容的多少来分配时间，对于知识点繁多，比较难的章节，可以适当的对分配时间，以备考小学英语教师资格证为例，可以用一周的时间来学习综合素质，再用两周的时间来梳理教育教学知识与能力，还有一周的时间可以将前面的知识进行一个整合，要了解哪些知识点是重点，哪些是次重点，哪些是常考点，从而构建教师资格证考试各科目的整体框架。
1.对于手上的气味，首先当然是应该用大量流动的水冲洗，同时使用洗手液。
然后用橘子皮在手上搓，再洗净即可。
2.对于衣服上的气味，首先用洗衣粉或者洗衣液进行清洗。
然后使用清水漂净。
最重要的一步是在太阳下曝晒。
3.对于空气中的气味，首先要开窗通风，降低空气中84消毒液的含量。
在通风之后，在屋中放置几块新鲜的柚子皮就可以缓解84消毒液的气味。
4.对于家具上残留的气味，可以使用清水多擦拭几遍家具，然后放到通风处。
5.对于厕所中的残留的84消毒液气味，可以通风然后使用空气清新剂。
6.对于餐具、水杯等上残留的84消毒液气味，可以正常清洗后曝晒。
快速有效的拒绝别人的方法，介绍如下：
1.放下面子：面子一点不值钱，完全没必要为面子而去做自己不喜欢的事情；
2.找好充分理由：想要有效拒绝别人，首先拒绝的理由要筹划好，别找那些经不起推敲的理由去搪塞他人；
3.坚定信心：既然想拒绝别人，就得坚定信心和目标，不要经不起鼓动，坚定着自己的信心和目标；
4.先下手为强：面对着别人的盛情难却，最好是先下手为强，抢先拒绝别人，既合情合理，又比较好办事。