设置IDM的方法:IDM本身是下载器，不用过多设置的。
IDM (Integrated Data Multiplexer)：综合数据复用器，是一种数据复用设备，它可以将多路RS232、RS485及数字语音等多种数据复用到E1传输通道或光传输通道内，实现不同类型数据在同一通道内的复用、传输。
与传统的通信设备相比，综合数据复用器采用了数据复用技术，提高了网络资源的利用率，能够有效节约通信网络建设成本，逐渐成为现在通信网络中的主流设备。
方法如下：
1.生活在现在：不要总是懊悔昨天发生的事，也不要老是惦念明天的事。
应把精神集中在今天，集中在自己力所能及的事情上。
2.停止无意义的思考，面向实际：很多心理上的烦恼，往往是因为自己想入非非，没有实际根据的推测所造成的。
与其胡思乱想，不如做点有意义的事情，面向实际，停止庸人自扰的瞎想。
3.了解和接纳自己：人们通常都愿意看到自己的优点，应该客观看待自己，了解自己，承认自己有优点，也有缺点，从而才能够接受自己。
4.不要急于下结论：人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论，对他人的态度和处理人际关系的正确做法是不要急于下结论。
5.不受某些教条主义观念的约束：现代社会，有不少非理性的信念影响着人们，这些观念会禁锢人们的头脑，束缚人们的手脚。
6.对自己负责：人们往往容易逃避责任，这是不负责任的态度，应该对自己所做的事情承担责任，不诿过于环境或他人。
一、自助旅行：（1）避开旅游热点地区，选择一些风光秀美、旅游的“冷点”地区旅游；（2）提前根据计划和攻略订房订票；（3）结伴同行。
二、随团旅游 ：可以找信任的朋友亲人推荐靠谱的旅行社。
三、自驾车旅行 ：（1）咨询情况，问清路线、里程、时间安排及价格；（2） 自驾车旅行不适合长时间、长距离旅行，因为长途跋涉会使驾驶者过于疲劳增加不安全因素，也容易迷路；（3）提前查看好附近的加油站和急救拖车电话。