它是来自日本的滤镜产品品牌，成立于1957年，总部位于东京，主打UV滤镜，保护镜，偏振镜等产品。
日本肯高集团成立于1957年9月21日。
日本肯高集团是一家专业生产照相器材的公司，公司产品覆盖了除相机机身外的所有照相器材。
公司商品有1万5千多个品种可供用户选择。
其中以肯高的滤光镜系列，图丽的照相机镜头系列，竖力的三脚架系列等品牌最为有名。
肯迪大学是澳大利亚的顶尖大学之一，为国内外70000多名学生提供高质量的专业教育。
肯迪大学是澳大利亚唯一一所两次荣获年度重点大学荣誉的学校。
1995年肯迪大学被《优秀大学指南》评为年度“科技教育奖”，1999年被评为“杰出培训教育奖”。
武汉大学，简称“武大”，是一所位于湖北武汉市的中国重点综合研究型大学，其办学源头溯源于清朝末期1893年湖广总督张之洞奏请清政府创办的自强学堂，是近代中国建立最早的国立大学，已有一百多年历史。
1.训练肱三头肌要器械和哑铃杠铃相结合，动作要领：双脚并拢，身体上半身向前倾45度，双手握住器械，用肱三头肌发力带动小臂将器械向下移动并贴近身体，大臂保持不动。
2.划船动作，动作要领：身体前倾单手扶住长凳，令一只手拿起哑铃保持大臂不动，将小臂向后侧举起，举至与大臂一条线上即可。
3.仰卧杠铃臂屈伸，动作要领：仰卧于长凳，双手持杠铃，向上举起，保持大臂不动，小臂向下方弯曲，弯曲至90度即可。
4.臂屈伸动作，动作要领：背身将双手反放于凳子上，屁股移开板凳，双脚向前自然放松，用三头肌的力量将身体向地面下放再撑起，连续循环此动作。