桂圆大枣枸杞煮粥能补血和养肾。
桂圆大枣枸杞粥的做法为：1、准备食材，清洗混合米。
2、洗干净红枣和枸杞，将它们放在密封的保鲜盒或者罐子里。
3、把干桂圆剥开。
4、将米放入锅中，将红枣、桂圆、枸杞也一同放入高压锅。
5、等高压锅出现蒸汽后，改为小火再煮15分钟左右。
6、枣香浓郁的桂圆大枣枸杞粥完成了，可以根据个人口味添加适量白糖或者红糖。
可以做成桂圆大枣杂粮粥；材料有十谷米1杯、何首乌10克、党参6克、黄耆6克、甘草3片、桂圆10克、红枣6颗、枸杞5克。
作法:
1.将十谷米洗净泡水30分钟，备用；
2.将何首乌、党参、黄耆、甘草洗净放入棉布袋，加水1000毫升煮约30分钟，倒出药汁，备用；
3.将药汁加水至2000毫升，以中大火煮沸；
4.加入十谷米、桂圆、红枣、枸杞，再以中火煮沸后转小火煮约1小时，烹煮时可酌量添加水即可。
菊花清肝明目，对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，调理女性内分泌比较好；枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效，大枣补血安神，共同泡茶饮用可以延缓衰老。