集中精神听清口令，1在左脚，2在右脚。

眼神目视前方盯紧前一名的后脑勺，前后对正，左右看齐，用眼角余光标齐排面，前臂里合后臂外打。

步伐，指队伍操练中的步调；行进或走路中作的有规律的步子。

原地踏步：要求全身放松，两臂前后摆动，大腿带动小腿踏步，提足跟，脚尖不离开地面，练习1分钟，再高抬大腿，足掌稍离地面。

指不离开一个地方的情况下，两只脚不断交互上抬的情况。