1.提高适应能力：在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断的调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会相一致。

考试或学习时，要使自己进入“角色”，在学校中寻找自己的方位，确立最佳位置。

2.培养兴趣：兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事感兴趣，那么，他就会深入持久的去做