女式插肩毛衣的织法如下：

1.用8号针起80针，织拧针双罗纹，织18行（6厘米高）；

2.按分针图分针，用6号针织平针；

3.在（2针）加针点的左右隔1行加1次针，加25次。

四个加针点共加出200针，袖子各56针，身儿一圈共织140针；

4.将2针“筋”分给身儿和袖子各1针后，只织后片的72针，其他部分不动，织7行，最后在前后片的结合处，也就是腋下处，平加出8针，这时整圈共156针，合圈向下织，再织14厘米；

5.换8号针，织拧针双罗纹，织11厘米长，收针；

6.袖子：在后背多加出的7行旁边挑出7针，腋下多加出8针的位置再挑出8针，合在一起织圈，袖子的一圈应该是71针；

7.腋下减针：隔2行第3行并1次针，并6次，隔3行并1次针并10次，隔6行并1次针到袖口，共30厘米长平针，一次性减至40针换8号针织拧针双罗纹，织15厘米长，收机械边，完成。