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早晨吃过早餐锻炼好吗
时间:2025-05-01 13:58:09
答案

不适宜早餐后马上锻炼,会对胃,心脏有很大的影响,一般情况下,饭后半小时或一小时再锻炼,循序渐进的进行锻炼,也不适宜做剧烈的运动

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