许多新鲜水果和蔬菜都可以吃，如苹果、桃子、卷心菜、生菜、空心蔬菜等。每周喂2~3次新鲜水果和蔬菜，记得提前浸泡和清洗，以防止残留细菌。

喂食蔬菜和水果时，最好用东西固定。拖动和踩踏会造成污染。鹦鹉吃了可能会生病。蔬菜喂前一定要晾干，喂后要减少水分。