每周使用2到3次舒缓精华液是比较合适的频率。

如果你发现皮肤有问题或者需要使用较高浓度的产品，可以考虑每天使用一次。对于一些含有特殊成分如酸类的精华液，由于它们可能具有去角质的效果，建议隔天使用，以避免对肌肤造成伤害