手倒刺，是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久仍不愈合，那就是缺乏维生素C。
手上有倒刺时，不要急着将它拔掉，因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。
处理倒刺的方法是将倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜；平时多吃富含维生素C的水果及蔬菜。
1.常备润手霜。
洗手后将润手霜及时涂与手掌，可补充手部皮肤水分及养分，可有效解决手裂问题。
2.加强手部保暖。
因为手裂多发季为秋冬两季，在秋冬季节应该注意手部保暖，尽量带保暖手套，保证手部温度。
3.坚持用热水泡手。
手裂之后，手上皮肤缺乏水分，热水泡手可以补充水分，促进血液循环，加速伤口愈合。
4.及时补充水分。
身体具备充足的水分有益于人体新陈代谢，对皮肤保湿润泽、养颜有积极作用。
5.补充维生素。
多食蔬菜水果补充人体所需的维生素，可以有效解决手裂问题。
原因：
1.得手癣病：是真菌感染而出现的一种病症，常发于一侧，伴有非常明显的瘙痒感和手指脱皮的情况，治疗应以杀菌止痒为主，使用抗真菌的外用药物进行治疗；
2.剥脱性角质松解症：开始的时候少许脱落，随着病情的发展，不断扩散，位置越来越广泛，如果没有伴随炎症的发生，治疗上选择温和的润滑剂即可；
3.气温干燥：在冬季气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，多喝开水并且用护手霜保养；
4.缺少维生素：不爱蔬菜出现手脱皮现象较多，主要原因是维生素缺少导致手脱皮，应多吃蔬菜，补充维生素。