篮球定点投篮的点；九十度、四十五度、零度。
定点投篮规则：
1.每队3人，每人以三分钟为限进行投篮，必须在时间内将球全部投完，超过时间则不计算。
2.以进球数量记分，每一点投2球，第一球进算1分，第二球算2分。
3.以篮筐至罚球线的距离画半圆， 分成五个点， 每点共有2个球。
4.裁判吹哨后，始可拿球。
5.必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。
6.篮球运动员在定点投篮过程中可以跳投。
7.若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩，投篮前允许拍球。
1.投篮姿势，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行，把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧，手指自然分开，贴紧篮球，大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行，投球时，手腕用力，用食指与中指波动篮球，腰部及大腿配合用力；
2.运球姿势，运球时，以肘为轴，小臂随着篮球，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行；
3.传球姿势，自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指、食指、中指拨动篮球，旋转出手，接球时，掌握落点，接到球后，快速收到胸前；
4.蛇行跑，向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前，向右前方移动，停的时候左脚在后，右脚在前，此时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑；
5.转身投篮，背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。
篮球实战中，转身时提前双手持球走两步上篮不算犯规，但算走步违例。
三步上篮这个动作本身只能在运动中使用，如果自己是站定的，只能跨一步出手，两步就是走步违例。
如果自己在运动中转身，转身本身就是第一步，之后只能再跨一步。
如果自己是站定的，那么一转身，轴心脚已经确定，只能已经动过的那只脚活动，不可再跨两步。
只有一种情况转身后还可以跨两步，就是运动中转身，转身后继续运球，然后可以做一个完整的三步上篮，可以跨两步。
走步违例，或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种，即不合规则的动作。