主料:螺肉200g,韭菜1把。
辅料:油适量,盐适量,小红椒适量,蒜籽适量,酱油适量。
1.螺蛳泡水去净泥沙,煮熟,挑出螺肉洗净备用。
2.小红椒切末,蒜切丝,韭菜切寸许长的段。
3.油锅烧热,下红椒翻炒。
4.加盐炒至八成熟。
5.加螺肉翻炒。
6.加大蒜翻炒。
7.加少许酱油翻炒。
8.加入韭菜。
9.翻炒一会儿,韭菜熟了出锅即可。
食材:蛤蜊肉50克、辅料油适量、盐适量、韭菜100克、红尖椒适量花椒适量、生姜适量。
步骤:
1.蛤蜊肉用温水浸泡后洗净。
2.韭菜择洗干净后切段,生姜切片,红尖椒切条。
3.炒锅里倒入植物油,油热后放入花椒粒,生姜炒香。
4.倒入蛤蜊肉,小火翻炒。
5.待蛤蜊炒出汤汁后倒入韭菜梗,大火翻炒。
6.倒入韭菜叶,关火,调入精盐翻炒均匀即可出锅。
韭菜炒豆干爆炒好吃。
韭菜炒豆干原料:韭菜100克,豆腐干5块,生抽1勺,花椒粉半小勺,盐适量,食用油适量。
步骤如下:
1.将豆干切薄片,韭菜洗净后剪去根部顶端,切成寸段;
2.锅内放适量油,烧6成热后放入花椒粉爆香;
3.将豆干放入锅中翻炒;
4.加入一勺生抽翻炒均匀,然后加韭菜根部翻炒;
5.待韭菜根炒至断生变色后,加入韭菜根部翻炒;
6.韭菜叶翻炒断生后,加入适量盐后关火,趁锅内余热翻炒均匀后出锅即可。