做法:
1.首先将扁豆切成丝,番茄切成块,馒头切成丁;
2.再把鸡蛋打入碗中加一点盐搅拌均匀;
3.锅内加入油,待油热后倒入扁豆翻炒,然后再加适量水;
4.待扁豆炒至七八成熟,加入番茄,继续翻炒,待番茄松软后,加入盐、花椒粉翻炒;
5.然后再倒入馒头丁,翻炒半分钟,将打好鸡蛋均匀浇在馒头丁上,继续翻炒,直至馒头丁表皮微黄即可出锅。
炒馍片的做法:
1.先把馒头,西葫芦,番茄,葱蒜切片;
2.开火倒油,等油烧热后,下葱蒜爆香;
3.然后放西葫芦炒至软,放入番茄,炒出汁后,放盐可稍多一点;
4.最后倒入馒头片。
每个馒头片上都均匀的沾上菜汁,即可关火。
做法:
1.将扁豆切丝,番茄切块,去除西红柿中的水分,可略加盐腌制去水,馒头切丁,生鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2.在锅内加入适量油,待油热后倒入扁豆翻炒,加适量水,防止干锅。
3.待扁豆炒至七八成熟,加入番茄,继续翻炒,待番茄松软后,加入盐、花椒粉。
4.待扁豆至九成熟时,倒入馒头丁,翻炒半分钟,将打好鸡蛋均匀浇在馒头丁上,继续翻炒,直至馒头丁表皮微黄,入口松软为止。