你可以先向对方表示感谢，然后说自己的有了新的规划与打算，先不接受了

亲，您好，这么拒绝别人留的名额：你可以先向对方的好意表达谢意，同时也可以委婉的给对方说出你对将来的打算与规划，说自己以自己的职业了有新的定位

亲，你有跟他她说了但他只要留个名额给你，说明她这也是愿意给一个机会留置给你的的呢

这个还是要谨慎的，牵涉及到这个情况，还是要作好自我保互的呢，不要轻易答应的