柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷,可以降低血液黏滞度,减少血栓的形成,对脑血管疾病有较好的预防作用。
柚子中的维生素C含量比较多,有很好的解酒、解毒的作用。
柚子能帮助身体吸收钙和铁,其所含叶酸有益于孕妇,有预防贫血和促进胎儿发育的作用。
奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的,牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。
奶茶可以起到保暖的目的,天气寒冷,冲上一杯热的奶茶暖暖胃,很舒服,而且全身也会跟着温暖起来哦。
两者并没有起对人身体有害的化学反应,而且不相冲突。
柚子不能和以下食物同食:
2.黄瓜,一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。
3.螃蟹,一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
4.猪肝,猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
柚子注意事项:禁忌人群:高血压患者、气虚体弱者不宜多食柚子,脾虚便溏者和糖尿病患者忌食柚子。
适宜人群:一般人群均可食用柚子。
患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合。
吃完柚子可以喝茶。
要喝红茶,因为绿茶和柚子都是凉性,体质寒凉的人喝了会肚子不舒服。
所以要根据茶的性质选择不同的茶。
茶水不仅可以和柚子同吃,还可以制成水果茶,任意搭配各种水果,它对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处。