可以选择喝一些白开水或者茶水. 因为火锅比较油腻辛辣,所以和少量的茶水可以解油腻跟排毒.同时,还可以补充水分,持续消化道的酸碱平衡,并且在一个小时后可以喝一点酸奶,因为酸奶中的乳酸促进消化。