1.取一勺葛根粉放入碗里，先用冷开水均匀地搅拌。
2.直到葛根粉和水一起搅拌成浆状。
3.加上适量的白糖调匀，最后用95度以上的沸水冲成糊状，即可食用。
葛根粉熟吃营养高。
葛根粉不是生吃的，需要煮熟才能吃的。
这是从植物里面提取出来的，相当于面粉一样，是需要煮熟才能吃的。
葛根粉:也称粉葛，是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛，甘葛藤的块根。
可以分为葛根淀粉和葛根全粉，两者区别在于加工工艺不同，药用成分含量不同。
葛根粉能带上飞机，可以过安检。
乘飞机须知：
1.候机时间：国内提前2个小时换取登机牌，要开行李和拖鞋检查。
2.关于行李：大件行李免费托运20公斤，超重需自付现金。
3.航空随身行李必须同时满足以下要求：（1）持头等舱客票的旅客每人可随身携带两件行李，持公务舱和经济舱客票的旅客每人可随身携带一件行李。
（2）重量不得超过5千克（3）体积不得超过20厘米乘40厘米乘55厘米。
4.例外：可以携带类似腰包似的小包一个、笔记本电脑包一个。
5.液态物品：旅客只能随身携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，容器容积不得超过100毫升，并应置于独立袋内接受开瓶检查。