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快走和跑步用的腿部肌肉一样吗
时间:2025-05-01 16:31:52
答案

不一样。跑步涉及更多的腿部肌肉,包括大腿内侧肌肉、腓肠肌、腘绳肌、膝盖后侧肌等。而快走只需要腿的前侧肌肉,如大腿前侧肌肉、腘绳肌等。

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