苹果手机用itunes把录音传到电脑上的具体操作步骤推荐例举如下：
1.找到语音备忘录并打开选中要导出的文件。
4.点开QQ应用并选择要发送录音的好友。
5.在弹出的界面提示窗口点击确定按钮并等待好友的接收操作。
1.打开iTunes，在iPhone关机的情况下按住iPhone的HOME键再按住顶部的关机键10秒，不要松手，等iPhone屏幕暗下之后，松开顶部关机键，此时不要松开Home键；
2.继续按住HOME键，直到屏幕上出现了iTunes连接的画面后，就进入了恢复模式；
3.把进入恢复模式的iPhone连接上电脑，iTunes会自动检测出有一台恢复模式的iPhone，按恢复按钮就可恢复系统，不过系统会被自动升级成最新版本。
如果需要恢复到指定iOS版本，则需要手动下载对应的iOS版本，并按住键盘Shift键后再点击恢复按钮即可选择本地iOS固件升级，同样需要备份SHSH。
1.用电脑打开应用程序pp助手；
2.连接苹果手机，并在手机信任允此设备时访问照片和视频；
4.然后打开我的设备选择视频音乐中的铃声；
5.打开左上角的导入，选择下载好的铃声并导入手机即可；
6.打开手机的电话铃声就可看到导入的铃声。