明朝锦衣卫为皇帝的侍卫机构。
前身为明太祖朱元璋时所设御用拱卫司。
为了监视,侦查,镇压官吏的不法行为,太祖先后任用亲信文武官员充当“检校”,“专主察听在京大小衙门官吏不公不法及风闻之事,无不奏闻。
”明洪武二年改设大内亲军都督府,十五年设锦衣卫,作为皇帝侍卫的军事机构。
朱元璋为加强中央集权统治,特令其掌管刑狱,赋予巡察缉捕之权,下设镇抚司,从事侦察,逮捕,审问活动. 明初的军制比较简单,其基层单位是“卫”和“所”,每卫辖正规军士约5000人,其下设所,分为千户所和百户所,京城的禁卫军所辖卫所为48处。
到洪武十五年,朱元璋决定改革禁卫军,建立了十二个亲军卫,其中最重要的就是“锦衣卫”。
<1.粉红色的旅游鞋,最好穿比较运动活泼型的,上衣为短装,可以是粉红色,裤子可以穿白色或粉色布料的裤子,也可以是牛仔裤。
2.粉红色的帆布鞋,以上搭配皆可,但选择性比旅游鞋多,穿卫衣,长衣服都可,但是颜色要浅,比如粉蓝色、浅黄色、嫩嫩颜色最好。
3.粉红色的靴子,最好是风衣,而风衣最好也为浅色。
4.粉红色的凉鞋,随便搭衣服只要身上有粉红色即可。
早餐吃馒头好。
同样是面食,可发酵后的馒头就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。
研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头营养价值。
经过发酵的馒头有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。
因此,身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。
同样,早餐最好吃面包等发酵面食,因为其中的能量会很快释放出来,让人整个上午都干劲充足;但对于要减肥的人来说,晚餐最好少吃馒头,以免发胖。