冬瓜可以直接敷在脸上做面膜。
功效:补水保湿,可以使脸黑逐渐变白,也可使脸色黄褐或黑斑,或暗黑不白润逐渐变得光洁,适合所有肌肤。
冬瓜核桃面膜:材料: 冬瓜100克、核桃20克、蜂蜜10克;做法:
1. 冬瓜洗净,去皮后切丁,放入榨汁机打成泥;
2.核桃仁打成粉末备用;
3.在玻璃器皿或碗里放入冬瓜泥、核桃粉、蜂蜜搅拌成糊状即可。
使用方法:
1.将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部;
2.20分钟后用温水洗净。
冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。
冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
《随息居饮食谱》:“若孕妇常食,泽胎儿毒,令儿无病。
”冬瓜还有解鱼毒等功能。
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。
冬瓜的种子和皮也可入药,冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。
亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。
冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。
冬瓜能做红烧排骨。
材料:冬瓜,排骨,姜,蒜,葱,八角,桂皮,冰糖,老抽,料酒,生抽。
做法:
1.排骨洗净,入开水锅中焯去血沫,再清洗干净;
2.冬瓜去皮切块;
3.锅中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀,再加入两小勺老抽、一小勺生抽,适量的冰糖、盐、炒匀;
4.加入热水,烧开后舀去浮沫,盖上锅盖,转小火炖40分钟;
5.下入冬瓜,再煮约10分钟至冬瓜熟后下入葱段炒匀即可。