日元是八字中的第六个字。

人出生时所对应的年，月，日，时，在命理学中称为四柱，每一柱又包括天干和地支两个字，加起来正好是八个字，因此称为四柱八字。

人一生的吉凶祸福，富贵贫贱的信息均藏在这八个字中，命理学称为八字命局。

在宋朝以前的命理学，以年柱作为论命的核心后来改为以日干为中心，为本我。

与本我发生生克关系的其它干支，就称为财，官，印，食等。

日干就是出生那天的天干，为八字中的第六个字，是四柱中的定位中心，没有这个定位中心，论命将无所适从，故亦称其为日元，日主。

所谓的身强身弱，就是指日元的强弱。

无论是阳日生的，还是阴日生的，日元都要旺一些为好，不喜太弱。

日元旺则代表人有精神，身体好，有能力，自信，积极向上，运气好。

日元弱则代表人精力差，身体弱，容易操劳，比较消极，比较宅，容易错过机会，不善于表达，运气差。