先擦爽肤水再擦保湿乳。
用洗面奶做完面部清洁后的护理步骤：
1.洗脸后喷爽肤水，此时肌肤吸水能力最好，能够有效为肌肤补水；
2.肌底液大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收，同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层吸收后续的保养成分；
4.眼霜除可以降低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效，眼周肌肤较脆弱，涂抹眼霜的动作要轻；
5.最后利用乳液或者面霜为肌肤锁水。
可以，但要适量，最好不要超过一百克。
1.榴莲热量高，而且这两样都是热性的，容易上火，晚上吃太多甜食也会影响睡眠。
2.榴莲：是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，肉色淡黄，粘性多汁，是一种极具经济价值的水果。
原产于马来西亚，东南亚一些国家种植较多。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性；而且榴莲还有健脾补气的功效。
晚上是用护肤品的最佳时间，一天来，脸上残留的污垢是非常多的，肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段；夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤；睡眠品质关系到皮肤好坏，夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间护肤做好才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。