买回新鲜的柠檬后，用盐搓洗表面，洗净，再把柠檬皮切成薄片。在200毫升的温开水中加入45片柠檬，柠檬汁就可以喝了。要温水水温不能太高，50度左右比较合适。柠檬水可随时饮用。