符合题目的成语有三个：风声鹤唳、鹤唳风声、风声妇人。
1.风声鹤唳。
解释：形容惊慌失措，或自相惊忧。
出自：闻风声鹤唳，皆以为王师已至。
2.鹤唳风声。
解释：听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。
形容人在惊慌时疑神疑鬼。
出自：闻鹤唳风声，皆以为王师已至。
3.风声妇人。
解释：指营伎。
出自：高燕公在淮南日，任江扬宰有弟收拾一风声妇人为歌姬，在舍。
带风和餐的成语举例：
1.风餐露宿：在野外的风雨中吃饭，在露天的环境中睡觉，形容旅途或野外工作的辛苦。
2.雨卧风餐：意思是风口处吃饭，雨地里住宿，形容生活飘泊不定。
3.餐风吸露：吃风喝水，形容超脱尘俗。
4.餐风啮雪：形容野外生活的艰苦。
5.饮风餐露：是指饮食风露，比喻远离世俗而生活。
风、矧、矬、飒 、飑、飓、雉、 飕、 秭 、秕、飘、飚、 飙等。