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减脂期晚餐吃什么合适
时间:2025-05-02 06:58:33
答案

减肥期晚餐吃芹菜、燕麦、鸡肉等合适,还可以做水果酸奶调拌吃,水果以香蕉和火龙果最为适宜,减脂快。但由于个体化差异,没有最合适的晚餐,根据个人体质决定。

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