其实市面上这些成分的添加很多都只是个噱头，没有太大的意义。
牛奶中本身含的钙是乳钙，有良好的生物利用度。
天然牛乳钙的吸收率高达70%，远高于其他普通钙源，是碳酸钙的
2.15倍，乳酸钙的
1.75倍，贝壳钙的
5.5倍。
牛乳钙被人体吸收后还能快速达到钙平衡的状态，能有效满足人体的需要，促进骨骼、肌肉、神经等器官组织的正常生长和再生，维持骨骼密度，预防骨质疏松，调节心脏、神经、肌肉、血管的正常功能，并增强人体抵抗力。
而高钙奶是什么高钙，是奶源高钙还是添加了钙，这就不一样了，如果是它的奶源本身就高钙，那就是好的，如果讲得不清不楚的基本没有意义。
高钙奶，纯牛奶，酸奶三者价值各有千秋。
1.酸奶价值：可克服乳糖不适应症，降低胆固醇，预防老年人心血管疾病，预防便秘和细菌性腹泻，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌，有美容作用、防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。
2.高钙奶价值：维持血压稳定，减少心血管疾病，增强身体的免疫力，可促进骨骼发育、减少骨骼萎缩病的发生。
3.纯牛奶价值：营养丰富，容易消化吸收。
可强身益智，养颜美容。
由于一系列复杂的机制下，碳酸氢离子在肾小管和集合管中被完全吸收，而尿液酸碱度取决于氢的分泌量。
一般酸中毒时尿液呈酸性，但高钾血症时，细胞外液中钾离子移入细胞内，细胞内氢离子移出细胞外，导致代谢性酸中毒，但由于细胞内氢离子降低，使肾脏远曲小管细胞氢离子的排泌减少，尿液呈碱性，故称反常性碱性尿。