刀要薄且锋利,砧板要平整,技术上要娴熟,用推刀刀法,用手均匀有力的按住被切的猪肝使之不要滑动,如是重复即可;猪肝的作用:
1. 明目:猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
2. 补血:猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;
3. 去毒素:经常食用猪肝还能补充维生素B2,对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去除有重要作用;
4. 增强人体免疫力:猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老。
1.切猪肉时应不要顺着肉纹切,那样即使软,咬起来也梗牙;
2.切好的肉中可以用淀粉加一点水腌制几分钟,可以使肉质更鲜嫩;
3.煮肉时要在水还凉的时候就下锅,如果等水热再下肉,肉很容易变硬,因为外层肉会被烫熟;
4.加醋能软化肉,而且使味道鲜美,更重要的是肉类加醋不仅去腥,还使营养更容易吸收。
1、购买熟猪肝的时候要看看保质期。
将买回来的熟猪肝打开包装;2、买回来的熟猪肝打开包装后还要用水来冲洗猪肝的外表面;3、用刀将熟猪肝切成两半。
分别将熟猪肝用刀来切猪肝片;4、用刀将熟猪肝切成均匀的片。
用刀的时候用力要均匀,握刀下刀均匀;5、在右手和左手配合下,熟猪肝就切成薄片了,用刀切的时候就要轻轻的下刀;6、熟猪肝是整块的,所以就要用刀来切。
将切好的熟猪肝薄片用小瓷碗盛上。