泡豆子有利于组织破碎,可以让豆浆打得更细一些,使其中的营养成分更好地释放出来。
家庭打豆浆材料:豆浆机、生黄豆、水、白糖。
做法:将黄豆洗净泡水,水量要盖过黄豆,泡8小时备用;将泡过的黄豆放入果汁机中加入适量水,搅打成浆,取一纱布袋,将作法打好的豆浆倒入,将豆渣过滤掉;取一较深的锅子,倒入适量的水与过滤后的豆浆,开大火将豆浆煮至冒泡,再转小火续煮10分钟,直到溢出豆香味后熄火;将煮好的豆浆倒入滤网过滤,去除残渣,即为原味豆浆,依个人喜好适量加入白糖拌匀即可。