1.背后连续变向和背后加转身：方法一是运球到了标志桶以后，背后连续变向，然后马上接着转身上篮，二是运球到三秒区位置后连续背后变向后上篮。
2.变向后转身上篮：一个是到达标志桶后变向，然后到三秒区位置胯下接着转身上篮，二是到标志桶位置后在胯下运球，到达三秒区位置背后运球，最后上反篮。
3.突破背后变向后转身上篮加左手上篮：一是运球到标志桶位置后胯下变向，接着突破后在三秒区位置上背后变向迅速接上转身上篮，二是直接通过左手上篮得分。
4.运球急停跳投：一是在标志桶位置后进行胯下变向，然后突破了标志桶后在一个进行胯下变向，接着跳投就结束进攻，二是运球过了标志桶后，要在远离防守人的位置进行胯下变向，接着跳投结束。
进攻方创造空位的方法有空切、作掩护，最常用的是利用己方实力最强的球员突破或低位单打吸引包夹，这样队友就会有空位，如果是快攻，就跟进，有配合意识，可以帮无球的队友挡，制造空位，控球的人可以吸引防守队员，给无球的队友创造出空位，完成进攻。
篮球中的空位是指进攻球员处在没人防守的位置，防守球员没有办法干扰他的出手，球员处于空位的话投篮命中率会比有人防守的情况高得多，所以进攻强调创造空位并把球传给空位的队友，而防守则强调不要漏人，减少进攻方的空位。
进攻三秒和防守三秒基本解释如下：
1.某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的三秒钟；
2.限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内；
3.三秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效，它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始；
4.三秒钟的限制不适用于当投篮的球正在空中，抢篮板球时，死球进；
5.队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮， 违反本条规则是违例。
注解:球队没有控制球就没有这条规则的违例，被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在五秒钟内传、投、滚或运球， 违反本条规则是违例。