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女生长时间跑步会怎么样
时间:2025-05-02 04:38:03
答案

女生时间跑步,可提高女生的身体素质,提高身体的免疫力,加速身体的新陈代谢,促进身体废物的排出。同时可以提高女生的心肺功能,可保持精力充沛,还能预防心肺疾病的发生

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