蒸羽毛球主要有三个步骤：首先，准备一碗烧开不久的开水，将羽毛球的球毛部分浸入水中2到3分钟，注意不要让水浸到球头部分，水温不能过低，水温下降要及时换成开水。
浸泡完毕后将球取出阴干，等到羽毛完全干透就可以使用了。
这样处理过的羽毛韧性比较好，只要不直接打在球毛上，羽毛不容易脱落，球的耐性会提高很多。
特别要注意，如果处理后5到6天没有使用，需要重新处理一次。
1. 价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。
价格在200到500之间即可。
2.性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。
3.重量：根据您的力量来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。
4.拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打，横24磅、竖22磅；单打，横22磅、竖20磅。
5.羽线：选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线。
准备材料：空饮料瓶一只，泡沫水果网套两只，橡皮筋一根，玻璃弹子一只。
制作过程：
1.取空饮料瓶一只，将瓶子的上半部分剪下；
2.将剪下的部分均分为8份，用剪刀剪至瓶颈处，然后，将每一份剪成大小一致的花瓣形状；
3.将泡沫水果网套套在瓶身外，用橡皮筋固定在瓶口处；
4.将另一只泡沫水果网套裹住一粒玻璃弹子，塞进瓶口，塞紧并露出1厘米左右；
5.剪下半只乒乓球，将半球底面覆在瓶口上，四边剪成须状，盖住瓶口后用橡皮筋固定住。
6.美化修饰后，一只自制羽毛球完成了。