配料:青椒,香菜;配料:生抽,香醋,糖,小香葱;
1.青椒,香菜,小香葱洗净后控干水分切成末;
2.生抽,香醋,糖放在小碗里调匀,倒入混合好的青菜末中拌匀即可;注意:
1.一定要用生抽,如果喜欢吃口甜一点可以加大糖的量;
2.喜欢吃辣的,可以多加一个青椒,青椒随个口味选择去掉或不去掉;
3.碗汁要事先在小碗里调匀后再倒入混合的青菜中。
香菜和蜂蜜能一起吃。
香菜可以清洗肾脏,蜂蜜可以清热补中,两者一起吃有利于身体健康。
1.香菜:即芫荽,有特殊香气,一般用作食用。
一年生或二年生,有强烈气味的草本,高20至100厘米。
有驱风、透疹、健胃、祛痰之效;
2.蜂蜜:味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。
具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。
常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。
食用韭菜,可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特,具有刺激食欲、增进消化等功能。
中医认为,香菜有温中健胃的作用,适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
韭菜和葱补阳,而香菜损阳。
所以韭菜配香菜,正好互补。