砂锅青鱼做法如下:主料:青鱼一条、豆腐两块、生姜一块、大蒜2个、葱、香菜、大蒜叶少许、豆瓣酱1小勺、海鲜酱1小勺、白糖1小勺、食盐、生抽、醋少许。
步骤:
1. 砂锅洗净擦干,涂上一层薄油,放上姜葱蒜瓣;
2. 青鱼用开水洗净放入砂锅;
3. 另起一锅,放入色拉油,倒入郫县豆瓣酱小火炒分把钟,一定要把红油炒出来,然加入海天海鲜酱同炒;
4. 把炒好的酱放入砂锅;
5. 放适量水,放入白糖,不放糖不好吃,大火烧开转中火;
6. 炖15分钟,根据自己口味加入食盐,加入豆腐继续炖10分钟,转大火炖5分钟收汤汁;
7. 放少许生抽,醋,关火,放青蒜和香菜即可。
雅诚德砂锅是由陶泥和细沙混合烧制而成的,表面有一层釉彩。
这种材质的沙锅有非常好的保温性,能耐酸碱、耐久煮,特别适合小火慢炖。
用陶沙锅褒出的汤香美浓郁,能更好的保存食材的原汁原味。
苏泊尔砂锅质量较好,该品牌的产品将传统与科技相结合,炉体本身发热,锅具受热均衡,能很好的保证食物的自然本色,同时设有多重安全保护,经国家强制安全CCC认证,无烟、无火,无电磁波、无微波辐 射,对孕妇、婴幼儿无任何影响。
且苏泊尔砂锅的紫砂出自宜兴,品质有较好保证。
1. 将鸡肉切成2厘米见方的块,放冷水锅内煮开焯熟,捞出,洗去血沫;
2. 油菜心切成两半,葱打成结,生姜拍松;
3. 炒锅上火,放入花生油,放入葱结、姜、蒜、陈皮、干辣椒;
4.炸出香味后,下肉煸炒;
5.出香味时,加入黄酒、酱油、精盐一起炒;
6.放入高汤或清水3000毫升;
7.放入大料、桂皮、生姜、白糖、糖色、豆瓣酱烧开,盛入大号砂锅中,用文火煨烂;8面条放沸水中煮熟,捞出;
9.将油菜心、面条、味精放入砂锅,翻拌几下,即可食用。