水果沙拉用料：香蕉2根、苹果1个、葡萄20颗、沙拉酱一壶。
工具：裱花袋，水果刀。
步骤：
1.将苹果洗净去皮，在盐水中浸泡5分钟；
2.将葡萄洗净、去皮，在一旁放着备用；
3.将香蕉去皮后切块；
4.找一个盘子，将所有水果倒入盘子拌匀；
5.将沙拉酱装入裱花袋里；
6.把沙拉酱均匀挤在水果上，排列出自己喜欢的形状，即可。
比较好的果汁搭配有：
1.西芹苹果汁：西芹条2条，苹果两个，蜂蜜二分之一安士；
2.红糖西瓜汁：橙汁一个，西瓜半斤，蜂蜜二分之一安士；
3.双瓜汁：木瓜四分之一个，哈密瓜0.3斤；
4.牛奶适量番茄西芹柠檬汁：大番茄两个，西芹条一条，柠檬半个，蜂蜜适量；
5.台湾干笋汁：干笋
1.5斤，鲜奶2安士，菠萝0.3斤，蜂蜜二分之一安士；
6.凉瓜雪梨汁：苦瓜1个，雪梨0.7斤。
果蔬专用洗涤盐 以精制盐为基料，添加了定量的表面活化剂，杀菌消毒洗涤，精制盐加工而成。
人不可以食用果蔬专用洗涤盐，在其中有些成分不适合人体的摄入。
因洗涤盐不与是食盐，可能是工业用盐，对身体危害还是有的。