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每天吃单一的食物会瘦吗
时间:2025-04-30 21:38:39
答案

不会。 食物含有糖分,摄入过多会导致肥胖:体内摄入的糖分大于日常活动所需要消耗的糖分,糖分逐渐转化成脂肪,长此以往,导致肥胖。吃同一种食物单一营养容易引发身体问题。

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