中国公民只要带上身份证和人民币到各家有外币经营窗口的商业银行，就可以兑换我国认可的可通兑货币，如美元、欧元、港币、日元等。
每次最多可取现金2000美元或等值外币，每张身份证每年最多累计兑换5万美元或等值外币。
兑换手续：
1.客户需持以下有效证件之一办理： 本人身份证、户口簿、军人身份证件、武装警察身份证件、港澳居民往来内地通行证、台湾居民往来大陆通行证、护照以及有关法律、行政法规规定的有证件。
目前电信、移动以及联通营业厅均支持实体营业厅充值与网络充值。
网络充值方式如下：
1.打开手机网络营业厅。
2.登陆个人账号即所需充值的手机卡的账号。
4.在个人账户中选择手机余额。
5.在手机余额列表中选择个人充值。
6.选择充值金额以及支付渠道。
7.支付成功后，手机话费在三分钟内到账。
中国移动的每500分可以兑换10元话费，兑换方式有：1,发短信2302到10086；2,登入网上移动营业厅-积分兑换；3,打10086人工服务。
由于地区不同，可能发送代码有所不同，可以打10086详询。