>百科大全> 列表
每天跪多长时间为最佳
时间:2025-05-01 08:11:15
答案

每天只要10分钟,就能保健膝盖: “跪膝法”分二个阶段,第一阶段的拍打膝盖动作至少做过9天以上,才可以开始做跪膝法,否则很容易受伤。

推荐
© 2025 雅普电脑网