香八拉，是北京驴友的拉练路线，全称是香山到八大处拉练，也叫野香山，但有时候这个概念也会外延，香八拉是一个比较宽泛的概念，从百望山、太舟坞、东山、三家店、法海寺、八大处、香山一直到植物园，这一大片都可以叫香八拉。
其特点是，人少，相对于香山公园而言，其实人并不少，可难可易，有多种选择，可以穿越，若从海淀上山，可以从门头沟或石景山下来，而且组合方式多样，不容易生腻。
我们太多地在各种包围中生活，即使休闲一下，也多在人造的景点中徘徊。
必须装备：
1.食品，水，巧克力、糖、牛肉干、葡萄干等高能食品；
2.衣物，登山鞋、速干衣裤、头灯或手电、登山手杖、护膝等；
3.药品，创可贴、云南白药等。
服装类：快干衣、裤、排汗内衣；选择轻便舒适的徒步鞋即可。
鞋袜类：使用排汗袜子，没有就尽量选厚实、排汗、穿着舒服的，多带几双干爽的备用；备好登山鞋、户外凉鞋。
神器类：登山杖，节省百分之二十的体力，能保护膝盖，还可以作为独脚架；护膝，膝盖关节是下肢最不稳定的关节，却承载了人体近百分之九十的重量，膝盖半月板受损的话几乎是不可逆；水瓶、水杯，用来装沿途的桶装水补给；背个双肩包，把小物件，手机、钱、身份证、充电宝、随身重要物品等装入包内；防晒帽子、墨镜、防雨工具，出发前记得查询天气；头灯、手电，自备照明工具；准备一些药品，如感冒药、胃肠药、外伤药、驱虫药、藿香正气丸、止血贴、活洛油等。
过程类：做好运动前的拉伸热身活动，培养个人运动节奏；运动前不可空腹，吃点东西再徒步；每隔半小时应补充一次水分；注意团队协作，对同伴心中有数，避免人员落单，尽可能同行同休，相信团队的力量，多估计别人。
脚驴、驴?、精驴、犟驴、驴媚、驴屋、骑驴、铁驴、走驴、短盘驴、策蹇驴、驴蒙虎、皮随驴等。