赏析：这首词是作者带湖闲居时的作品。

通篇言愁。

通过“少年”时与“而今”的对比，表现了作者受压抑、遭排挤、报国无路的痛苦，也是对南宋朝廷的讽刺与不满。

上片写少年登高望远，气壮如山，不识愁为何物。

无愁说愁，是诗词中常见的文人习气。

下片写而今历尽艰辛，“识尽愁滋味”。

“而今”二字，转折有力，不仅显示时间跨度，而且反映了不同的人生经历。

在涉世既深又饱经忧患之余， 进入“识尽愁滋味”的阶段。

所谓“识尽”，一是愁多，二是愁深。

这些多而且深的愁，有的不能说，有的不便说，而且“识尽”而说不尽， 说之亦复何益？ 只能“却道天凉好个秋”了。

比之少时的幼稚，这或许是老练成熟多了。

其实“却道”也是一种“强说”。

故意说得轻松洒脱，实际上也是难以摆脱心头的沉重抑塞。

周济说辛词“变温婉，成悲凉”。

读此词者，当能辨之。

全词构思新巧，平易浅近。

浓愁淡写，重语轻说。

寓激情于婉约之中。

含蓄蕴藉，语浅意深。

别具一种耐人寻味的情韵。

译文：人年少时不知道忧愁的滋味，喜欢登高远望。

喜欢登高远望，为写一首新词无愁而勉强说愁。

现在尝尽了忧愁的滋味，想说却说不出。

想说却说不出，却说好一个凉爽的秋天啊。